Upptäck din naturliga vitalitet genom medvetna rutiner
Fördjupa din kontakt med kropp och själ genom dagliga rutiner som närmar dig din autentiska energi och livskraft.
Transformerande program för vardagens rytm
Våra program är utformade för att möta dig där du är och guida dig mot din fulla potential genom medvetna rutiner.
Morgonritualens kraft
Skapa en kraftfull start på dagen med vårt 21-dagars morgonprogram. Integrera andning, rörelse och intention för att sätta tonen för en energifylld dag.
- Guidad andningspraktik
- Skonsam morgonrörelse
- Intentionssättande meditation
- Reflekterande journalföring
Näringsbalans genom naturen
Återupptäck matens helande kraft genom vårt näringsbalansprogram. Lär dig att äta i harmoni med årstiderna och din kropps behov.
- Säsongsanpassade kostplaner
- Medveten matlagning
- Holistisk näringslära
- Läkande recept
Kvällsåterhämtning
Avsluta dagen med vårt återhämtningsprogram. Skapa rutiner som främjar djup sömn och regenerering för kropp och sinne.
- Guidande avslappning
- Sömnoptimering
- Digital avgiftning
- Daglig reflektion
Rytmen som bär din energi
Våra dagliga rutiner är utformade för att skapa harmoni mellan dina inre och yttre världar.
Investera i ditt välbefinnande
Välj det paket som bäst stödjer din resa mot optimal vitalitet och balans.
Grundläggande
- Dagliga morgonrutiner
- Veckovis vägledning
- Tillgång till receptbank
- Medlemskap i community
- E-post support
Premium
- Alla grundläggande funktioner
- Personlig coaching
- Fördjupade program
- Månadsvis workshops
- 1-på-1 samtal
- Prioriterad support
Elite
- Alla Premium funktioner
- Obegränsad coaching
- Skräddarsydda program
- VIP retreats
- 24/7 support
- Hembesök (Stockholm)
Röster från vår gemenskap
Låt dig inspireras av berättelser från de som redan börjat sin transformationsresa med SoulRooted.
"Efter tre månader med SoulRooted känner jag mig mer förankrad och energisk än någonsin. Morgonrutinerna har helt förändrat hur jag startar mina dagar."
Maria Andersson
Yogalärare, Göteborg
"Näringsprogrammet hjälpte mig att återfå balansen i min relation till mat. Jag känner mig närmare min kropp och lyssnar på dess behov."
Erik Lindström
Entreprenör, Stockholm
"SoulRooted har gett mig verktygen att hantera stress på ett helt nytt sätt. Kvällsrutinerna har revolutionerat min sömnkvalitet."
Sofia Nilsson
Läkare, Malmö
"Gemenskapen här är fantastisk. Att dela denna resa med andra har gjort hela processen djupare och mer meningsfull."
Jonas Berg
Konstnär, Uppsala
Låt oss börja din resa tillsammans
Ta första steget mot ett mer balanserat liv. Vi är här för att guida dig.
Kontaktinformation
Adress
Vasagatan 45
111 20 Stockholm
Sverige
Telefon
+46 70 4258 6932
E-post
Öppettider
Mån-Fre: 08:00 - 18:00
Lör: 09:00 - 15:00
Sön: Stängt